אודות מרכז גונן

מרכז גונן הוקם ב-2009 כמרכז טיפולי בילדים, מתבגרים והורים. עם השנים התווספו תחומי טיפול נוספים.

כיום, במסגרת המרכז מטפלים בכל תחומי החיים: עבודה, משפחה, זוגיות, הורות, מיניות ותפקוד אחר.

 

ד"ר קרן גונן (Ph.D), פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית קלינית, מומחית לטראומה וחרדה, מטפלת ומגשרת זוגית ומשפחתית.

קרן מטפלת במגוון רחב של קשיים בטכניקות טיפול שונות הכוללות ביופידבק, טיפול ממוקד רגש, טיפול התנהגותי קוגניטיבי ועוד.

 

ד"ר קרן גונן בעלת ניסיון טיפולי של שני עשורים והינה מדריכה מקצועית מוסמכת של מטפלים.

ניהלה מרכזים טיפולים גדולים (כ-100 אנשי צוות), פיתחה שיטה ייחודית לליווי מנהלים והנעת עובדים בארגון הכוללת שימוש בטכנולוגיה ופסיכולוגיה.


במסגרת המרכז ניתנות הרצאות שונות בתחומי ידע שונים הכוללים: ניהול, הנעת עובדים, גישור, הורות, גירושין, טראומה, חרדה, אלימות במסגרות חינוכיות, התמכרויות ועוד.

קרן משמשת כיום גם כיו"ר וועדת חינוך ומניעת אלימות בהתאחדות הכדורגל ומלווה וועדות שונות הכוללות חינוך, רווחה, בריאות, איכות הסביבה ועוד בשלטון המקומי.

אשמח לשמוע ממך בטלפון או במייל 052-8893699

keren.gonen2018@gmail.com

 

חרדה וטראומה

הפרעת דחק פוסט טראומתית 

חוויה טראומטית מוגדרת ב – DSM-V   (2013) ככזו שיש בה חשיפה אישית לאירוע טראומתי הכרוך באיום, במוות, פציעה משמעותית או פגיעה בשלמות של האדם עצמו או של אדם אחר שהוא צפה והיה עד קרוב למה שאירע לו. תגובת האדם כוללת פחד עז, חוסר אונים ואימה.

האבחנה של פוסט טראומה מורכבת מארבעה אשכולות:

1. פולשנות (זיכרונות, מחשבות, תפיסות). חלומות מטרידים של האירוע, חוויה מחדש     

של האירוע הטראומתי, אשליות, הזיות, פלשבקים ודיסוציאציה.

2. מצוקה פסיכולוגית אינטנסיבית לרמזים פנימיים או חיצוניים של האירוע.

3. תגובות פיזיולוגיות בחשיפה לרמזים פנימיים או חיצוניים של האירוע הכוללים

הימנעות מתמדת מגירויים הקשורים לאירוע על ידי שלושה לפחות מהפעולות הבאות:

א. מאמצים להימנע ממחשבות, רגשות או שיחות הקשורות לטראומה.

ב. מאמצים להימנע מפעילויות, מקומות או אנשים המעוררים את הטראומה.

ג. חוסר יכולת לזכור היבט חשוב של הטראומה.

ד. הפחתה בפעילות משמעותית.

ה. תחושה של ניתוק או ניכור מאחרים.

ו. טווח מוגבל של אפקט. 

ז. תחושה של עתיד מוגבל.

4. סימפטומים מתמשכים של עוררות מוגברת הכוללים: קושי להירדם או להישאר ישן,

עצבנות או התפרצויות זעם, קשיי ריכוז, דריכות, תגובת בהלה מוגזמת.

מרתון‭ ‬זוגיות‭ - ‬רגע‭ ‬לפני‭...‬

כל‭ ‬אזור‭ ‬חי‭ ‬עשוי‭ ‬להיות‭ ‬שומם‭ ‬בתקופות‭ ‬שונות‭ ‬של‭ ‬החיים‭. ‬וכמו‭ ‬עונות‭ ‬השנה‭, ‬הפריחה‭ ‬והשלכת‭, ‬גם‭ ‬לזוגיות‭ ‬יש‭ ‬את‭ ‬הגלים‭ ‬שלה‭. ‬

לפני‭ ‬שאתם‭ ‬מחליטים‭ ‬להיפרד‭, ‬לחלוק‭ ‬את‭ ‬הרכוש‭ ‬המשותף‭ ‬ולהחליט‭ ‬על‭ ‬הסדרי‭ ‬ראייה‭ ‬המלווים‭ ‬בכעס‭ ‬ובתחושת‭ ‬קורבנות‭. ‬במקום‭ ‬לוותר‭, ‬לארוז‭ ‬את‭ ‬המזוודות‭, ‬את‭ ‬אלבומי‭ ‬התמונות‭ ‬והזיכרונות‭ ‬המשותפים‭ ‬שלכם‭ ‬ולהתחיל‭ ‬לתור‭ ‬אחר‭ "‬נפש‭ ‬תאומה‭" ‬אחרת‭, ‬אני‭ ‬מזמינה‭ ‬אתכם‭ ‬לגלות‭ ‬אותה‭ ‬מחדש‭ ‬ועוד‭ ‬בתוך‭ ‬הבית‭ ‬הפרטי‭ ‬שלכם‭. ‬

תנו‭ ‬הזדמנות‭ ‬ל‭"‬זוגיות‭ ‬חדשה‭ - ‬ישנה‭"‬ שלכם‭ ‬לפני‭ ‬החלטה‭ ‬גורלית‭ ‬על‭ ‬גירושין.

גישור - הורות בגירושין

משימת‭ ‬ההורות‭ ‬היא‭ ‬אתגר‭ ‬לא‭ ‬פשוט‭ ‬בכלל‭ ‬ובמצב‭ ‬בו ‬ההורים‭ ‬חווים‭ ‬משבר‭ ‬בזוגיות בפרט‭!‬

‭"‬מהעיניים‭ ‬של‭ ‬ילד‭ ‬או‭ ‬ילדה‭ ‬קטנים‭ ‬אין‭ ‬זה‭ ‬באמת‭ ‬משנה‭ ‬מי‭ ‬היה‭ ‬זה‭ ‬שהחליט‭ ‬להתגרש‭ ‬ומי‭ ‬נגרר‭ ‬לתוך‭ ‬התהליך‭. ‬מרגע‭ ‬שהחל‭ ‬מחול‭ ‬השדים‭ ‬המטורף‭ ‬הזה‭, ‬כל‭ ‬המשפחה‭ ‬נסחפת‭ ‬לתוכו‭, ‬ובדרך‭, ‬נפצעות‭ ‬להן‭ ‬הנפשות‭ ‬התמימות‭ ‬‮–‬‭ ‬כן‭, ‬אלו‭ ‬שעשיתם‭ ‬מאהבה‭ ‬טהורה‭"

‬(מתוך‭ ‬הספר‭ "‬ילדי‭ ‬גירושין‭"‬‮‬‭  - ‬ד‭"‬ר‭ ‬קרן‭ ‬גונן)

 

במסגרת ‭"‬מרכז‭ ‬גונן‭"‬ תגבשו‭ ‬מחדש‭ ‬את‭ ‬הזהות‭ ‬ההורית‭ ‬שלכם‭  ‬ביחד‭ ‬ולחוד‭ ‬ותאפשרו‭ ‬לילדיכם‭ ‬לעבור‭ ‬את‭ ‬תהליך‭ ‬הגירושין‭ ‬עם‭ ‬כמה‭ ‬שפחות‭ ‬נזקים‭ ‬רגשיים‭.‬

במסגרת‭ ‬המרכז‭ ‬יינתנו‭ ‬טיפולים‭ ‬פרטניים‭ ‬לילדים‭ ‬והדרכות‭ ‬הוריות‭.‬ כמו‭ ‬כן‭, ‬מתקיימות‭ ‬במסגרת‭ ‬המרכז‭ ‬קבוצות‭ ‬נשים‭ ‬וקבוצות‭ ‬גברים‭ ‬המאפשרות‭ ‬לעבד‭ ‬את‭ ‬תהליך‭ ‬הגירושין‭ ‬ואת ‭"‬הזהות‭ ‬ההורית‭"‬ החדשה‭ ‬שלכם‭.‬

גישור זוגי טרום גירושין

אם‭ ‬כבר‭ ‬החלטתם‭ ‬שביחד‭ "‬זה‭ ‬לא‭ ‬זה‭" ‬ואם‭ ‬כבר‭ ‬לקחתם‭ ‬בחשבון‭ ‬את‭ ‬כל‭ ‬הסיכונים‭, ‬ההתמודדויות‭, ‬ההשלכות‭ ‬על‭ ‬הילדים‭, ‬ההורים‭, ‬החברים‭ ‬ובעיקר‭ ‬עליכם‭ - ‬אני‭ ‬מזמינה‭ ‬אתכם‭ ‬להתגרש‭ ‬בדרך‭ ‬אחרת‭: ‬בדרך‭ ‬של‭ ‬חברות‭, ‬כבוד‭ ‬והורות‭ ‬מטיבה‭.‬

במקום‭ ‬להשקיע‭ ‬את‭ ‬מירב‭ ‬המשאבים‭  ‬במאבק‭ ‬משפטי‭ ‬מורט‭ ‬עצבים‭ -  ‬אני‭ ‬מזמינה‭ ‬אתכם‭ ‬להתגרש‭ ‬בדרך‭ ‬חברית‭ ‬ובוגרת‭.‬

אם‭ ‬אתם‭ ‬מרגישים‭ ‬שאתם‭ ‬רוצים‭ ‬לשמר‭ ‬את‭ ‬ההורות‭ ‬המשותפת‭ ‬שלכם‭ ‬בפסגה‭, ‬ואינכם‭ ‬מעוניינים‭ ‬בשום‭ ‬צורה‭ ‬לפגוע‭ ‬בילדיכם‭ ‬ובעתידם‭ ‬הרגשי‭, ‬תהליך‭ ‬הגישור‭ ‬ממתין‭ ‬לכם‭!‬

 
 
 
 

לצערנו הרב, כולנו מצויים על הרצף בין תפקוד מלא לתפקוד נמוך בתקופות שונות בחיינו.

ידוע כי מחלה פיזית משפיעה גם על היבטים נפשיים ועל תפקוד כללי בין אם המחלה מצויה בעצמנו או באדם קרוב לנו - בן זוג, הורה או ילד הזקוקים לתמיכה ולסיוע מצידנו.

בתקופות אלו אנו רואים כי תמיכה רגשית באדם החולה או באדם המסייע לחולה הינה הכרחית ומסייעת הן בעקיפין והן במישרין באדם החולה ובסובבים אותו.

 
 

ביופידבק הינה שיטה טיפולית המסייעת למטופל לפתח מודעות ושליטה על תהליכים פסיכו פיזיולוגיים המתרחשים בגופו.

השיטה מבוססת על שימוש במערכת מחשוב ומכשור אלקטרוני, המציגים בפני המטופל מידע שוטף על תהליכים ושינויים הקורים בגופו.

 

המטופל לומר טכניקות כיצד להשפיע על תהליכים פנימיים אלו ולהביא בעקבות זאת לוויסות, איזון ושליטה ברמה הפיזיולוגית, רגשית, קוגניטיבית והתנהגותית.

מכשור הביופידבק כולל חיישנים מסוגים שונים המספקים מידע מגוון כגון נשימה, שינוי בקצב הלב, שינויים במתח שריר, טמפרטורת עור, מוליכות חשמלית של העור.

הטיפול בביופידבק מבוסס על ההכרה כי שינויים ברמה הקוגניטיבית והרגשית משפיעים על המתרחש בגוף, וכי שינויים המתרחשים בגוף משפיעים גם כן על הרמה הקוגניטיבית והרגשית. מטרת הטיפול היא לאמן את המטופל בוויסות עצמי, הגברת מודעות והשגת שליטה במתרחש בגופו, מוחו ונפשו על מנת להגיע לאיזון ושיפור במצבו הבריאותי והנפשי.

טכניקת הביופידבק אינה חודרנית, ויישומה אינו כרוך בתופעות לוואי הקיימות לעיתים בטיפולים אחרים. בשונה מהפסיביות והתלות הנוצרים בחלק מגישות טיפול אחרות, שיטת הביופידבק מייצגת גישה אקטיבית המאפשרת למטופל לקחת אחריות ולהשפיע בעצמו על בריאותו הנפשית והפיזית. זהו טיפול המשלב ידע מתחומי הרפואה, הפסיכולוגיה והטכנולוגיה, ומתייחס אל האדם כשלמות שכל מרכיביה קשורים ומשפיעים זה על זה.

 

שלום לך מנהל/ת יקר/ה, 

שמי ד"ר קרן גונן  (Ph.D), פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית קלינית.  

לאחר ניסיון של 2 עשורים בטיפול, הדרכה וניהול של כ-  100 עובדים, פיתחתי שיטה חדשה להשבחת ההון האנושי בארגון.

במהלך השנים, בעודי מתמודדת כמנהלת עם האתגר הגדול בהנעת עובדים, בשמירה על מוטיבציה גבוהה, בפתרון קונפליקטים בארגון, ובשימור עובדים לאורך זמן, פיתחתי שיטה פורצת דרך כדי למקסם את יעילות העובד ולבסס בקרבו תחושה עמוקה של מחוייבות לארגון מתוך הבנה של יחסי הגומלין העמוקים מעבר לשכר ולתנאים נלווים.

 

אני מזמינה אותך להיפגש עימי לסדרת מפגשים קצרה בה אוכל לתת לך כלים שיאפשרו להניע את העובדים ממקום אישי ומדויק ולהשביח את ההון האנושי בארגונך.

 

אשמח לשמוע ממך

אם הינך מרגיש/ה חוסר אונים לגבי נושא בחייך, אם היית רוצה להתפתח ולעבוד על רגישויות שמעקבות אותך, אם את/ה סובל/ת ממצבי רוח המקשים על תפקוד תקין - זה הזמן ליצור עימי קשר.

הנך מוזמנ/ת למלא פרטיך בטופס צור קשר ואני אחזור אליך בהקדם!

אשמח לשמוע ממך בטלפון או במייל 052-8893699

keren.gonen2018@gmail.com

לתיאום פגישה ב60% אחוז הנחה >>